意思決定の重要性

試験や英会話など、勉強しないといけない場面に
直面することはたくさんあります。
その勉強をもっと効率よくできたら…と思っている人は多いでしょう。

効率的にしよう！といくら心がけても、
そう簡単にできるものではありません。

さらに、勉強をしたとしても必ず身につくわけでもなく、
勉強時間がしっかり確保できない状況だと、
やる気も奪われ、学びの中で満足感を得ることもできません。

いつのまにかやらされている感に駆られるようになってしまいがちですが、
そういうときには、自分の意思でやっているんだ！と感じることが大切です。

鏡の前で自分を見つめ声に出して、
「〜は、自分の意思によってやろうと決めたのです」と言ってみてください。

自分の意思でやっているんだ！と感じることで、
実行したいことに対して、ポジティブにやる気満々で取り組めるのです。

勉強に対してでもそうです。

自分の夢や達成したい目標を、口に出して鏡の中の自分に言い聞かせることで、
やる気がアップし、学習を加速させることができるのです。