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人生を心から楽しむ

人生を心から楽しめるようになるには?

人生を大いに楽しんでいる人に共通しているのは、
生活するうえで目標や目的をちゃんと意識しているところにあります。

 

その中でも重要なのは、やる気を出すことにあるのです。

 

日々生きている中で、いろんなことを楽しくするには、
やる気を出すことで可能となります。

 

そのためには、脳をやる気させた後に、
なぜ行動するかをハッキリさせないといけません。

 

そうすることにより、やる気が全身にみなぎってくるのです。

 

行動の意義をハッキリさせるには、目標を細かく設定し、
順番を目で追えるようにする必要があります。

 

最初は、自分がやりたい事や欲しいものなど、
今抱えている欲求を紙に書き出してみるといいかもしれません。
ここでは文章にしなくてもかまいません。

 

その次に、その書き出した欲求をカテゴリに分けてみましょう。
カテゴリは「欲望」「願望」「目標」の3つです。

 

3つに分けてみると、特にやる気がみなぎる欲求が見えてくるでしょう。

 

そうすることで、自分の人生を楽しくさせる目標だけが見えてきて、
その目標を思い描いて生活することで、
実現に向けたやる気もどんどんわいてくることでしょう。