目標設定の仕方

いざ計画を立て、よしやるぞ！と気合を入れても、
計画倒れになってしまったことはありませんか？

また、気合を入れてやったのは数日だけ…というように、
三日坊主になってしまった方はたくさんいると思います。

なぜ、計画倒れや三日坊主になってしまうのか。
それは、立てた計画に具体性がなかったことが原因でしょう。

単に目標を掲げただけでは、何をしていいのかわからず、
やる気を起こさせることもできません。

では、目標に具体的な計画があるとどうでしょう。
目標への道順がイメージしやすくなるのです。

さらに、目標に好きなことや○○に合格するなど明確な達成目標を
結び付けていくことで、楽しさを感じるだけでなく
やる気も得ることができるのです。

要するに、楽しいさやうれしさを感じることができる
具体的な目標を立てることが大切なのです。